Scegliere gli accessori per il nuoto

 

Il nuoto è uno degli sport ideali per restare in forma e allenare contemporaneamente tutti i muscoli del corpo, ma se pensate che il nuoto sia solo ed esclusivamente uno sport estivo legato alle vacanze, al mare e al sole, probabilmente vi sbagliate.

Il nuoto è uno sport ideale anche per l’inverno, da praticare all’interno delle piscine.

Fra i vantaggi proposti da questo tipo di sport, oltre al benessere generale che garantisce, c’è anche il fatto che il nuoto è uno sport relativamente “economico” e indicato per tutti.

Per nuotare è sufficiente indossare pochi indispensabili capi.

Basket, Eurolega: Basile manda Cantù alle top 16, Milano è fuori

Lo spettro dei supplementari faceva troppa paura, e così il tiro della disperazione, quello sullo scoccare della sirena, era più una speranza che un vero tentativo di evitare l’extratime. E così palla a Basile che da 9 metri lancia e…mette la bomba. Passa così Bennet Cantù alla top 16 dopo aver battuto sul filo della sirena Bilbao. Una qualificazione a dir la verità quasi mai messa in discussione, e che va ad aggiungersi a quella già ottenuta dalla Montedeipaschi Siena 7 giorni fa. Peccato solo per Milano che non partecipa alla festa.

Tennis, Djokovic numero uno negli incassi

Rafa Nadal? Roger Federer? No, Novak Djokovic, probabilmente non il tennista più forte del mondo, ma capace comunque di raggiungere un record invidiabile nell’anno in corso. Il serbo, infatti, conclude il 2011 nel migliore dei migliore dei modi, piazzandosi in cima alla lista dei tennisti più pagati con i suoi 12.619.803 dollari.

Più di dodici milioni di dollari (tanto per tradurre la cifra in lettere) per un tennista che nell’anno solare ha stradominato a tutte le latitudini, battendo tutti gli avversari che gli si paravano davanti ed assicurandosi tre Slam e cinque Masters 1000 (altro record relativamente ad una sola stagione). Il rimpianto è quello di non aver vinto il Roland Garros, trofeo che gli avrebbe consentito di conquistare anche il Grande Slam.

Fiat Panda Autonomy al MotorShow di Bologna

È in corso a Bologna il Motor Show, Salone Internazionale dell’Automobile, la consueta manifestazione annuale interamente dedicata al settore automobilistico.

Giunta alla 36esima edizione attira visitatori da ogni dove alla scoperta delle ultime novità del settore delle Case auto, ma anche gli approfondimenti su temi e settori del mercato automotive, ma anche gli imperdibili test drive per i visitatori sulle apposite aree esterne.

La manifestazione, inaugurata il 3 dicembre si concluderà domenica 11 e propone anche quest’anno novità ed eventi non mancano.

Proprio oggi è stata presentata la nuova Fiat Panda Autonomy, auto super accessoriata per i disabili.

La Val Gardena, paradiso per gli sport (e le vacanze) invernali

Dopo le tappe statunitensi, il prossimo sabato 17 dicembre 2011, nuovo appuntamento con la Coppa del Mondo di Sci con la Discesa in Val Gardena, in Italia.

Occhi puntati dunque su una delle più celebri zone del circuito del Dolomiti Superski.

Approfittiamo di quest’ulteriore occasione conoscere meglio una delle perle delle Dolomiti, nominate nel 2009 Patrimonio Naturale dell’umanità dalla Commissione internazionale di esperti dell’UNESCO.

La Val Gardena in Alto Adige – Südtirol è una tappa irrinunciabile per gli appassionati degli sport invernali: lo spettacolo del massiccio dello Sciliar, del Sella e del Sassolungo è unico, fino al celebre Sellaronda.

La stagione si è aperta il 3 dicembre e resterà tale fino al prossimo 15 aprile.

I numeri poi parlano da soli: la Val Gardena offre ben 115 km di piste di cui 58 km già attualmente agibili, di cui 2 da fondo sono agibili, ma restano al momento chiuse le piste slittino.

Calendario coppa del mondo sci 2012

La coppa del mondo di sci arrivata alla sua quarantacinquesima edizione è iniziata il 23 ottobre scorso con il Gigante vinto da Ted Ligety in Austria e terminerà il 18 marzo con lo slalom speciale a Schladmin, sempre in Austria, dopo essere passato da Svizzera, Germania, Stati Uniti ed anche 5 tappe in Italia. Il grande favorito della competizione è l’americano Ted Ligety che ha già vinto due gare, la prima e l’ultima disputata, il Gigante di Beaver Creek in casa, ma occhio al connazionale e più esperto Bode Miller, o al norvegese che per ora guida la classifica, Aksel-Lund Svindal.

A rappresentare l’Italia, anche se con ben poche chance di emergere nel gruppo folto degli uomini, Davide Simoncelli, Peter Fill, Christof Innerhofer, Matteo Marsaglia, Siegmar Klotz, Manfred Moelgg, Dominik Paris, Giovanni Borsotti, Massimiliano Blardone, Alexander Ploner e Mattia Casse.

Categorie Sci

Scegliere le scarpe da trekking

Se avete deciso di dedicarvi allo sport e di cominciare a fare delle sane passeggiate in montagna, allora dovrete certamente munirvi dell’abbigliamento giusto, ma soprattutto delle scarpe giuste.

La scelta della scarpa per la montagna è una scelta decisiva che non deve essere sottovalutata e deve essere fatta con estrema cura.

Le scarpe da montagna possono essere di vario genere, dall’alpinismo al trekking, e parliamo oggi della scelta delle scarpe da trekking.

Le scarpe da trekking in particolare sono molto flessibili e molto confortevoli: devono essere comode per poter camminare senza eccessivo sforzo.

Novità del Dolomiti Superski

Per chi ama lo sci, sport invernale per eccellenza, diventa davvero irrinunciabile l’appuntamento con le Dolomiti e i suoi incredibili impianti sciistici e la bellezza dell’architettura naturale delle Dolomiti nominate Patrimonio Naturale dell’umanità dalla Commissione internazionale di esperti dell’UNESCO nel 2009.

Il Dolomiti Superski propone ben dodici aree sciistiche per oltre milleduecento chilometri di piste divise fra il Veneto e il Trentino-Alto Adige.

La stagione sciistica si è aperta la scorsa settimana ed entro le prime due settimane di dicembre tutti gli impianti saranno operativi.

Categorie Sci

Basket: Gallinari saluta Milano, ma è solo un arrivederci

Vado via ma tornerò. Si può riassumere così l’addio (o sarebbe meglio dire l’arrivederci) di Danilo Gallinari al campionato italiano dopo l’ultima partita di ieri della sua Olimpia Milano contro Cremona. Una vittoria arrivata anche grazie ai suoi 14 punti, gli ultimi prima di tornare nell’Nba.

Il “lockout”, lo sciopero che aveva bloccato il campionato più ricco del mondo, è terminato, il 25 dicembre si riprende a giocare e così il Gallo ha dovuto fare le valigie e ripartire, destinazione la fredda Denver dove deve riprendere gli allenamenti con i Nuggets.

Tennis: la Coppa Davis va alla Spagna

Tutto secondo i piani. Un piccolo fuori programma si era avuto sabato con la vittoria nel doppio dell’Argentina, ma nella serata di domenica non poteva andare diversamente con Nadal in campo. Il beniamino di casa ottiene il terzo punto che dà alla Spagna la sua quinta coppa Davis, la terza negli ultimi quattro anni, un ruolino che entrerà nella storia.

Non che ci fossero dubbi, a dir la verità. Nadal, numero due del ranking mondiale, affrontava un Juan Manuel Del Poltro (numero 11) stanco dopo l’extra time contro Ferrer in gara 2, e con un giorno in meno per riposare. Eppure l’argentino è riuscito a resistere più di quanto ci si attendesse, visto che la partita è durata oltre 4 ore.

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