Nuoto: gli Europei si concludono con tre medaglie per l’Italia

L’ultima giornata degli Europei si conclude nel migliore dei modi per l’Italia, non solo per l’oro conquistato nella staffetta dagli azzurri, ma perché sono arrivate ben tre medaglie, di cui una sperata ma non sempre considerata a portata di mano, quella d’argento di Filippo Magnini.

Ma partiamo dalla gioia più grande, l’oro conquistato nella staffetta 4×50 stile libero in cui i quattro delfini italiani dovevano difendere l’oro ottenuto qualche giorno prima nella staffetta mista. Questi i tempi: Luca Dotto (21”55), Marco Orsi (20”57), Federico Bocchia (21”28), Andrea Rolla (21”42). Tempo totale: 1’24”82, nessuno ha fatto meglio, nemmeno l’ottima squadra russa che ha ceduto solo nel finale per meno di tre decimi di secondo, e dei belgi arrivati terzi.

Pattinaggio, pattini e consigli per principianti

Con il passare degli anni il pattinaggio artistico sta diventando una vera e propria moda invernale soprattutto, ma non solo nel periodo natalizio.

Cresce sempre di più il numero delle città che sono dotate di palazzetti del ghiaccio, ma nel periodo delle feste prende piede la consuetudine di allestire delle piste da ghiaccio all’aperto per la gioia di grandi e piccini.

All’interno delle strutture il ghiaccio viene mantenuto attraverso un efficiente sistema di refrigerazione e le piste sono sempre più affollate: il pattinaggio sul ghiaccio è uno sport divertente e adatto a tutti che permette di trascorrere dei piacevoli momenti sia per i più esperti, sia per i principianti.

Pattinaggio artistico: oro per la Kostner

Il primato non è mai stato in discussione sin dal primo giorno, Carolina Kostner porta a casa la medaglia d’oro alle finali del Grand Prix di pattinaggio artistico in Canada. La giovane italiana, che appena lo scorso anno era arrivata al secondo posto nella stessa competizione, ha preceduto la giapponese Akiko Suzuki e la russa Arena Leonova, staccandole anche piuttosto nettamente visto che ha ottenuto 187,48 punti contro i 179,76 della seconda classificata e i 176,42 della terza, segno che la sua esibizione è stata davvero straordinaria.

I campi da golf più lussuosi in Italia

Il golf è uno sport che sta lentamente prendendo piede anche in Italia anche se al momento sembra comunque restare uno sport d’èlite per pochi privilegiati.

Sport rilassante, ma anche emozionante con lunghe partite della durata media di circa cinque ore, il golf è uno sport che vanta l’imprescindibile bellezza dei propri campi, soprattutto se parliamo di campi da golf di lusso. In Italia ci sono circa 300 campi da 9 e 18 buche.

Ma quali sono i migliori campi da golf in Italia? La regione che conquista il primato dei più bei campi da golf in Italia è il Piemonte: è lì che si trova il Royal Park I Roveri, completamente immerso nel Parco Regionale della Mandria, nei pressi della Reggia di Venaria Reale a soli 15 km da Torino.


Scegliere il casco per la moto

Se siete motociclisti allora saprete certamente che il casco rappresenta uno degli elementi essenziali ed irrinunciabili per il vostro equipaggiamento.

Ogni casco, oltre ad essere obbligatorio, deve essere anche obbligatoriamente omologato secondo la normativa ECE 22/05. E dato che è necessario indossare il casco, è anche necessario sceglierlo in modo tale ci assicuri la totale protezione.

Ecco allora una piccola guida per poter scegliere un casco: innanzitutto il consiglio è di concentrarvi in particolare sui caschi migliori che assicurano certamente maggiore sicurezza e che hanno superato maggiori test. Naturalmente è anche necessario valutare il costo e sceglierne uno che si adatti alle nostre esigenze, scegliendo ad esempio fra un casco turistico o sportivo.

Basket Nba: il mercato si apre con il giallo Paul

Chris Paul, playmaker tra i più apprezzati di tutta l’Nba, era passato questa notte ai Los Angeles Lakers, ma per la prima volta nella storia del campionato di basket americano, un commisioner della Lega, ha bloccato tutto. La decisione, che in altri tempi avrebbe scatenato l’inferno negli Usa, è stata quasi “obbligata”, ha spiegato David Stern, in quanto lui oltre che dirigente dell’Nba è anche temporaneamente “tutore” dei New Orleans Hornets, la squadra in cui fino a ieri Paul militava, perché attualmente senza proprietario.

Il motivo è che lo scambio con Lamar Odom non gli era sembrato affatto equo, e così per evitare che i giocatori migliori finiscano tutti a Los Angeles, ha bloccato la trattativa. Per poter ingaggiare quello che da molti viene considerato il più forte playmaker del campionato al momento attuale, i Lakers si sarebbero dovuti liberare anche del grande Pau Gasol che sarebbe finito a Houston con la promessa di far partire Luis Scola, Kevin Martin e Goran Dragic con destinazione New Orleans, con il club della Florida che avrebbe avuto anche il diritto nella prima scelta del roster.

Come funziona il servizio di bike sharing

Anche in pieno inverno gli appassionati della bicicletta possono non rinunciare alla loro passeggiata e godersi un rilassante giro alla scoperta della città.

Ma anche tutti i pigri che non siano esattamente patiti della bicicletta, possono scoprire questo sport adatto a tutti grazie alle numerose iniziative di bike sharing che si moltiplicano giorno dopo giorno in tutte le città italiane.

Andare in bicicletta rappresenta un’ottima attività aerobica, inoltre che aiuta a restare in forma e inoltre è un mezzo di trasporto ecologico che rispetta l’ambiente.

Se non possedete una bicicletta, ma non volete rinunciare alla vostra passeggiata, allora potrete utilizzare il servizio di bike sharing messo a disposizione dai comuni.

Gli scarponi da sci: caratteristiche e modelli principali

Quando si va a sciare è necessario acquistare l’abbigliamento tecnico giusto e per chi non voglia noleggiarli, è necessario anche scegliere con estrema attenzione gli scarponi da sci, soprattutto se siete dei principianti.

Sappiate che innanzitutto dovrete acquistare gli scarponi da sci in base al vostro livello e in relazione alla vostra tecnica sciistica (pista, fuoripista, carving, sci di fondo etc.)

Compito del rigido scarpone da sci è di mantenere con saldezza il piede e la gamba e affinché questo accada ricordate che il tallone non deve alzarsi e che la parte anteriore del piede deve essere praticamente perfetta in modo tale da poter controllare il movimento.

Inoltre sia il piede sia la gamba devono avere lo stesso tipo di pressione, ugualmente distribuita. Insomma lo scarpone deve essere realizzato con materiali rigidi per assicurare una maggiore prestazione e maggiore performance sulla pista da sci.

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Coppa del mondo di sci: bene per gli azzurri nell’ultima gara in Colorado

La coppa del mondo di sci finora non aveva sorriso più di tanto agli italiani, ma l’ultima tappa del Colorado, quella di Beaver Creek di ieri sera, l’ottava del torneo, si può definire più che positiva. Nei primi 11 posti si sono classificati 4 italiani su 6, tra cui Cristian Deville che ottiene il suo miglior piazzamento della carriera in uno slalom speciale, agganciando il secondo posto. Un risultato così positivo per l’Italia non si registrava da almeno due anni.

La gara è stata vinta, senza grandi sorprese, da Ivica Kostelic, uno dei migliori slalomisti al mondo e grande favorito della gara, che ha dominato sin dalla prima manche. Ciò che conta comunque sono gli appena 14 centesimi che staccano Deville dal campione croato, ed i 48 centesimi con cui l’italiano ha staccato Marcel Hirscher arrivato terzo.

Scegliere gli accessori per il nuoto

 

Il nuoto è uno degli sport ideali per restare in forma e allenare contemporaneamente tutti i muscoli del corpo, ma se pensate che il nuoto sia solo ed esclusivamente uno sport estivo legato alle vacanze, al mare e al sole, probabilmente vi sbagliate.

Il nuoto è uno sport ideale anche per l’inverno, da praticare all’interno delle piscine.

Fra i vantaggi proposti da questo tipo di sport, oltre al benessere generale che garantisce, c’è anche il fatto che il nuoto è uno sport relativamente “economico” e indicato per tutti.

Per nuotare è sufficiente indossare pochi indispensabili capi.

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